现在已经进入慢性筋骨病时代，颈椎病属于高发病率类疾病，不仅发病越来越多，还出现年轻化趋势。6月21日下午，佳翔苑居委邀请社区卫生服务中心郝医生为居民开设“施氏十二字养生功”健康知识讲座。

       讲座中，郝医生通过“十二字养生功”的“洗、梳、揉、搓、松、按、转、磨、蹲、摩、吐、调”各法进行了详细的讲解，同时现场教授居民们学习“十二字养生功”体操，及时纠正居民们的动作。郝医生提出“施氏十二字养生功”具有内调气血脏腑，外强筋骨，扶正祛邪，每天可锻炼1~2次，时间为15分钟。在防治颈腰椎病的同时，进行整体调摄，恢复脊柱动静力平衡，从而达到养生保健的目的。

       通过此次讲座，不仅具备日常性、实用性的特点，而且具有保健养神作用，提高了居民自我保健能力，促使居民的生活更加健康。